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    ヨガインストラクター養成コース
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    夏季特別ヨガ授業のお知らせ

    8月13日~16日
     

    スマイルヨガスタジオのレッスン表

     

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    まずは、下半身の準備体操から
    https://www.youtube.com/watch?v=VhfUT_dzc-I&t=152s

    リンパマッサージヨガ
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    オアシスヨガ
    https://www.youtube.com/watch?v=GsEqxTF1LI0&t=54s

    フローヨガ
    https://www.youtube.com/watch?v=xvQjWYgFegQ&t=159s

    体調改善ヨガ
    https://www.youtube.com/watch?v=V0K_d4L-oGw&t=514s

    基本ポーズ流し上級編
    https://www.youtube.com/watch?v=zQ1qJ2qfFc4&t=260s

    ウエイクアップヨガ
    https://www.youtube.com/watch?v=_dIEeFN9JsU&t=972s


     

    南インド・ヨガとアーユルヴェーダの旅
    令和2年11月に延期しました。


     

     ヨガのインストラクター資格取得の為のガイダンス

     ヨガインストラクター養成 必須修得ポーズ

     ヨガ指導者養成通信講座20 20年度カリキュラム