ヨガインストラクター資格養成は松下ヨガ学院・名古屋のヨガ教室はスマイルYOGAスタジオ

玄米酵素を食べての断食WS
10月23日（土）・24日（日）
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2021年度ＫＰＢＣ大会
11月14日（日）

スマイルヨガスタジオの
レッスン表

YouTubeでのヨガ授業を受講しよう！

まずは、下半身の準備体操から
https://www.youtube.com/watch?v=VhfUT_dzc-I&t=152s

リンパマッサージヨガ
https://www.youtube.com/watch?v=yLytLJZ7c3g&t=798s

オアシスヨガ
https://www.youtube.com/watch?v=GsEqxTF1LI0&t=54s

フローヨガ
https://www.youtube.com/watch?v=xvQjWYgFegQ&t=159s

体調改善ヨガ
https://www.youtube.com/watch?v=V0K_d4L-oGw&t=514s

基本ポーズ流し上級編
https://www.youtube.com/watch?v=zQ1qJ2qfFc4&t=260s

ウエイクアップヨガ
https://www.youtube.com/watch?v=_dIEeFN9JsU&t=972s

南インド・ヨガとアーユルヴェーダの旅
コロナの事情により中止しました。

　ヨガのインストラクター資格取得の為のガイダンス

　ヨガインストラクター養成 必須修得ポーズ