• ホーム
  • ヨガスタジオ
  • そよ風サロン
  • ヨガインストラクター資格養成
  • 学院案内
  • お問い合わせ
  • ヨガインストラクター養成4ケ月コース
    4月生受付中!
    オンラインで取得するヨガ指導者資格
    10ヶ月講座
    随時受付中!

    玄米酵素断食WS
    4月22日・23日
    受付中!

     

    春季特別ヨガ授業
    4月29日~5月3日

    春季特別対面授業
    アロマを楽しむヨガとクリスタルヒーリング


    御家で気楽にヨガ!

    オンラインZoomヨガ講座
     


    スマイルヨガ教室
    のレッスン表

     

    YouTubeでのヨガ授業を受講しよう!

    まずは、下半身の準備体操から
    https://www.youtube.com/watch?v=VhfUT_dzc-I&t=152s

    リンパマッサージヨガ
    https://www.youtube.com/watch?v=yLytLJZ7c3g&t=798s

    オアシスヨガ
    https://www.youtube.com/watch?v=GsEqxTF1LI0&t=54s

    フローヨガ
    https://www.youtube.com/watch?v=xvQjWYgFegQ&t=159s

    体調改善ヨガ
    https://www.youtube.com/watch?v=V0K_d4L-oGw&t=514s

    基本ポーズ流し上級編
    https://www.youtube.com/watch?v=zQ1qJ2qfFc4&t=260s

    ウエイクアップヨガ
    https://www.youtube.com/watch?v=_dIEeFN9JsU&t=972s

     

    南インド・ヨガとアーユルヴェーダの旅
    コロナの事情により中止しました。


     

     ヨガのインストラクター資格取得の為のガイダンス

     ヨガインストラクター養成 必須修得ポーズ