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    現在スマイルヨガスタジオでの授業を縮小し、
    オンライン授業との併用でおこなっています。

    5月31日までのオンラインヨガ授業表
    毎日3クラス開催!月曜日~日曜日18クラス

    あさ10時~ 昼13時半~ 夜19時or20時~

    6月1日から6月30日

    オンラインZOOMヨガ授業

     

     

    YouTubeでのヨガ授業を受講しよう!

    まずは、下半身の準備体操から
    https://www.youtube.com/watch?v=VhfUT_dzc-I&t=152s

    リンパマッサージヨガ
    https://www.youtube.com/watch?v=yLytLJZ7c3g&t=798s

    オアシスヨガ
    https://www.youtube.com/watch?v=GsEqxTF1LI0&t=54s

    フローヨガ
    https://www.youtube.com/watch?v=xvQjWYgFegQ&t=159s

    体調改善ヨガ
    https://www.youtube.com/watch?v=V0K_d4L-oGw&t=514s

    基本ポーズ流し上級編
    https://www.youtube.com/watch?v=zQ1qJ2qfFc4&t=260s

    ウエイクアップヨガ
    https://www.youtube.com/watch?v=_dIEeFN9JsU&t=972s

     

    ヨガインストラクター養成コース
    月生受付中!
    詳しい案内は、こちらから→


    ヨガインストラクターの為の
    スキルアップ講座

    人相学・Oリングテスト・フーチによる
    チャクラチェック

     

    南インド・ヨガとアーユルヴェーダの旅
    令和2年11月に延期しました。


     

     ヨガのインストラクター資格取得の為のガイダンス

     ヨガインストラクター養成 必須修得ポーズ

     ヨガ指導者養成通信講座20 20年度カリキュラム