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一年を綺麗に仕上げる　ＹＯＧAワークショップ

　　12月に入り、肌寒い日が続きますが、お元気でしょうか？今年も残すところ後わずか

となりました。　この一年をふり返り、整理整頓・断捨離行法を実践して、悔いのない一年

にしましょう！　さて、　１２月２３日（金）、ヨガでこの2016年度を綺麗に仕上げる為の

ワークショップを開催します。　　

院長がヨガアシュラムで学んだ上半身の準備体操やヨガの実習も行います。そして、

ヨガ基本ポーズ修正法で、体の偏り、歪みを正し、身体を完璧に整えませんか！

そして、クリスタルボール演奏つきの、ありがとう冥想で、心の埃や曇りを洗い流し、

心をピカピカに磨き、清めましょう！またキールタンで元気になりましょう！

お昼には玄米おにぎりとみそ汁を用意しています。

一年のヨガを仕上げるに、ふさわしい一日にきっとなると思います。

あなたの積極的な参加を楽しみにしています。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スマイルYOGAスタジオ　主宰　松下美枝　　

●日時：　平成２６年１２月２３日（金）

　　　　　　　午前１０：００〜午後１５：００

●会場：　スマイルYOGAスタジオ

●参加費：　3,000円（玄米おにぎり付き）

●定員：　　20名

●申込先　Tel/Fax　０５２（５８１）５９５０

　　　　　　　desk@yo-ga.com

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2016年度　一年を綺麗に仕上げる　YOGA　ワークショップ　申込書