〜究極のリラックスヨガ〜
ヨガ・ニードラ&クリスタルボールWS
平成30年7月22日(日)午後1時〜3時
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難しい事、辛い事、一切無しのヨガです。何故なら、 ヨガニードラは横たわった状態で時間を過ごすだけだから 疲れが取れない方、不眠症の方、頭の中が忙しい方、 自己肯定できない方など、、、、 是非一度体験してみませんか? 深い無意識層に溜まった疲れやストレスを優しく浄化していきます。 10分のヨガニードラで睡眠1時間分の疲労回復効果があるといわ れています。 癒しの効果の高いクリスタルボウルの生演奏の中、 ただただ静かな時間を過ごしてくださいね。
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・指導 八田朝子インストラクター
・参加費 3,000円
興味と関心のある人であれば、誰でも参加ができます。定員20名
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メール desk@yo-ga.com か FAX 052−581−5950 で申し込んでください。
2018年7月22日 ヨガワークショップ 申込書
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