“顔ヨガ”は、顔が引き締まり、むくみが解消、
シワも薄くなるといいことずくめ！
顔ヨガとはつまり、“顔の筋トレ”です。
「顔には60種類の表情筋があるのですが、普段の生活では
ただなんとなく動かしている人がほとんど。 意識的に伸縮
運動を繰り返すことによって、中からリンパの流れを促進して、
柔軟な筋肉を作ります。カラダと同じで、動かさなければ衰え
ますが、鍛えればどんどん変化します
その小顔効果も絶大です！
「顔筋が引き締まると、フェイスラインもシャープに。
動かすことでむくみも改善されるので、おのずと小顔に！
特に目や口まわりの筋肉に働きかけることで、
ほうれい線が消え、頬の位置も高く小顔に！
ぜひチャレンジしてください！