愛知県知多郡南知多町内海山尾81−1
0569-76-2787
「海ヨガ合宿 」
初心者歓迎!中級者歓迎!上級者歓迎!
ヨガを楽しんで、本来の自分を甦らせましょう!
随分と暖かくなり、熱中症にも気をつけなくてはいけない季節になりましたが、皆様お元気ですか?
さて、7月14日、15日と久米香織インストラクター夫妻が運営する「やどかり」をお借りして、一泊の
ヨガ合宿を開催します。内海海岸まで歩いて2分、海水浴やデトックス効果抜群の砂浴も楽しめます。
裏山の「時の空間」では最高の景色が望めます。天気が良ければ三重県側まで見渡せるそうです。
ここで呼吸法や瞑想をするには最適の場所です。早朝の時間はここで朝ヨガをします。
また、体が喜ぶ玄米菜食のヨガ正食法も味わえます。
心食動の総合的な取り組みで、仲良く、気持ちよく、ヨガの合宿を楽しみましょう。
夜は音のヨガ・キールタンをしたり、リンパマッサージをして疲労を回復します。
皆さまと一緒に楽しく、笑顔あふれる合宿になりますように計画を進めています。
今回、宿泊の都合上、定員が20名となっています。お早めの申し込みをお待ちしています。
スマイルYOGAスタジオ 主宰 松下美枝
● 令和元年7月14日(日)午後2時〜15日(月)午後2時
● 会場 GUEST HOUSE「やどかり」
● 参加費 12,000円 (宿泊、食事 3食付)
● 持ち物 ヨガマット 動きやすい服装 水着 サンダル 日傘 ペットボトルの水
● 申込先 スマイルYOGA TEL/FAX 052−581−5950
名古屋市中村区名駅3−3−4 児玉ビル3F desk@yo-ga.com
メールかFAXか郵送で下記の申し込み書を送ってください。
キャンセル料は1週間前までは無料。1日前までは半額。当日のキャンセルはできません。
・ゆうちょ銀行 記号12050 番号14151161 マツシタキヨシ
・名古屋銀行 名古屋駅前支店 普通預金 3436297 スマイルYOGA
・三菱UFJ銀行 名古屋駅前支店 普通預金 0303846 スマイルYOGA
2019年度 1泊2日ヨガ合宿 参加申込書
氏名 |
才 |
住所 | 〒
電話( ) |
交通手段 | 1.バスで行く 2.車で行く( 人まで乗せれる) 3.車に乗せて欲しい |
プログラム
7月14日(日)
午後2時 現地集合 受付
ハタヨガ1回目
午後4時
砂浴・海水浴
午後6時
入浴
午後7時
夕食 と 休憩
午後8時
キールタン リンパマッサージ
午後9時半 終礼
7月15日(月)
朝 6時 起床
時の空間にて ヨガ
8時 朝食と休憩
9時 ハタヨガ2回目
11時 砂浴・海水浴
12時半 昼食と休憩
1時半 閉会式
2時 解散