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この春、「癒しのヨガ合宿 」を開催します!

初心者歓迎!中級者歓迎!上級者歓迎!

ヨガを楽し む!ヨガ食を味わう!大自然を満喫!瞑想を深めよう!

      3月に入り、随分暖かくなってきましたが、皆様お元気ですか?   さて、4月20日(土)21日(日)

  岐阜県関市にある人間禅東海坐禅道場をお借りして、恒例の一泊のヨガ合宿を開催します。

    日頃は出来ない山里での散策、外の美味しい空気のもとでヨガをしたり、冥想を深めたりします。 

  このヨガ合宿では美味しい玄米菜食の正食法を味わえます。心食動の総合的な取り組みで、仲良く、

    気持ちよく、ヨガの合宿を楽しみましょう。本格的な坐禅の仕方を学んだり、クリスタルボールの演奏

  に合わせ て冥想したりも企画しています。皆さまと一緒に楽しく、笑顔あふれる合宿になりますよう

  に計画を 進めています。是非の参加をお待ちしています。

  今回、定員が20名となっています。お早めの申し込みをお待ちしています。

                                          スマイルYOGAスタジオ 主宰 松下美枝

     ● 平成31年4月20日(土)午後2時〜21日(日)午後2時

     ● 会場 人間禅東海坐禅道場
        
岐阜県関市洞戸大野927
              
      東海北陸自動車道、美濃インター下車30分
      名鉄岐阜駅から 岐阜バス 板取行き 洞戸大野下車 徒歩10分
             

     ● 参加費 10,800円 (宿泊、食事 3食付)

             小学生・中学生  3,240円

      

     ● 申込先 スマイルYOGA TEL/FAX 052−581−5950      

          名古屋市中村区名駅3−3−4 児玉ビル3F    desk@yo-ga.com  
 

      メールかFAXか郵送で下記の申し込み書を送ってください。
      キャンセル料は1週間前までは無料。1日前までは半額。当日のキャンセルはできません。

      ・ゆうちょ銀行 記号12050 番号14151161 マツシタキヨシ
      ・名古屋銀行 名古屋駅前支店 普通預金 3436297  スマイルYOGA  マツシタキヨシ
      ・三菱東京UFJ銀行 名古屋駅前支店 普通預金 0303846 スマイルYOGA マツシタキヨシ

 

               2019年度 1泊2日ヨガ合宿 参加申込書

 氏名

                                                                     
                                                             教室

                                             才 

 住所  〒

 

       電話(                     )  

 交通手段
 1.バスで行く   2.車で行く(  人まで乗せれる)   3.車に乗せて欲しい
 

 

 

プログラム

月20日(土)

午前11時 名古屋校まえ集合 
        車出発

午後2時  現地集合 受付   

       オリエンテーション

午後3時

       ハタヨガ1回目

午後5時

       温泉入浴

午後6時

       夕食 と  休憩

午後8時

       ラジャヨガ クリスタル冥想 愛の行法

午後9時  終礼

 

 

 

4月21日(日)

朝 6時 起床

      散策と坐禅 

  8時 朝食と休憩

  

  9時 ハタヨガ2回目

 12時 昼食 と休憩

  

  1時 閉会式

   2時 終了