●　　講師：長縄由紀子先生

　

　

         

　

●　3,500円 　　　　（Zoom参加の場合、3,000円）

　

　

　

●　定員　１０名　　

　

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　ID　５３３−６９３−９２４４　　

　

            　パスワード4ybHa0

　

　

　

　

●　会場　スマイルYOGAスタジオ

　

　

　

　

　

大腸経には、腕の緊張を取り除くための多くのツボが存在し、

腕の疲労や痛みを改善して肩こりを解消します。また、肺経と

つながり呼吸を調整するための重要なツボが存在します。

     近年、大腸の働きは免疫に関係するといわれているので、

     ウイルス対策にもつながります。

 ぜひこの機会に経絡ストレッチヨガを体験してみませんか？

      柔軟性の無い方にも取り組みやすいプログラムになっています。

      興味、関心のある方ならどなたでも参加できます。

      ぜひ皆さまの参加をお待ちしています。