●　　講師：長縄由紀子先生

●　3,500円

●　定員　対面１５名　　Zoomでの参加も歓迎！　

　　　IⅮ　533‐693‐9244　　PW　４ｙｂHa0

●　会場　スマイルYOGAスタジオ

春は東洋医学では肝（かん）の季節と言われています。肝は気(き)と

血(けつ)の流れを円滑にのびやかにして行き渡らせる働きや、血を貯

める蔵としての働き、血量をコントロールする働きがあります。

これから迎える春に向けて肝の性質、中医学の理論を学び、経絡

（気のめぐる道）にあるツボ押しとストレッチ、ハタヨガのポーズを

組み合わせて全身の気血の流れを整えていきます。

柔軟性の無い方にも取り組みやすいプログラムになっています。
　

興味、関心のある方ならどなたでも参加できます。

ぜひ皆さまの参加をお待ちしています。