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11月度 ・12月度の
オンラインヨガ授業スケジュール

(1回1,000円 、フリーコース6,000円です。)

「ヘッドマッサージとヨガ」・「リンパマッサージヨガ」・ マッサージオイルかクリームなどあれば用意を!

陰陽ヨガは、ボルスターかクッション、バスタオルを用意してください。

整えるヨガはGボール2個用意してください。希望者は販売します。Gボール1個1500円(送料無料)

 

 

 7時15分〜

   8時15分

 

 ウエイクアップ
ヨガ
(院長)



ID533-693-9244
PW 4ybHa0

 

 ウエイクアップ
ヨガ
(院長)
12月30日休講
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 ウエイクアップ
ヨガ
(院長)

12月31日休講
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 8時〜9時半

 

 
 
     

 呼吸法と
ハタヨガ
(院長)

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PW 4ybHa0

パワーアップ
ヨガ
(院長)


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10時〜

  11時30分

 

 ソフトヨガ
(美枝)

 

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PW 4W8TWv

を良くするヨガ
(美枝)


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体調改善ヨガ
(院長)

12月29日休講

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リンパマッサージヨガ
(美枝)

12月30日休講

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 パワーアップヨガ
(小松理江子)
12月31日休講

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KPをやり易くする
ヨガ
(美枝)

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やさしいヨガ
(美枝)
 

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13時〜16時  
 
   

 指導員向け
Z00m研修会
12月31日休講
対象:松下ヨガ
認定指導員と
学院生

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13時半〜15時

 

体幹ヨガと呼吸法
(院長)

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整えるヨガ
(林美江)
Gボール使用


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やさしい陰陽ヨガ
(下條萌妃)
12月29日休講

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リフレシュヨガ
(高井智恵)

12月30日休講
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18時半〜20時    

 

       

20時〜
  21時15分

ストレッチヨガ
(長谷川智子)


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経絡ストレッチヨガ
(長縄由紀子)
 

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呼吸法とハタヨガ
(美枝)

12月29日休講

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 お休み前の
デトックスヨガ

(塩入かよ)
12月30日休講

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セルフヘッド
マッサージ
とヨガ(美枝)
12月31日休講

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呼吸法と瞑想
(院長)

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スマイルヨガの公式LINEで申し込んでください。

LINE公式アカウント
http://nav.cx/BJiYVYh

本名とご希望の日時クラスを知らせてください。

ZOOMのアプリをまだダウンロードできていない人はメールアドレスを送ってください。

アプリが立ち上がる案内を送ります。

(1回でも参加したことのある人はメールアドレスは不要です)

 

IDとパスワードを発行します。

公式LINE登録は https://lin.ee/gjDG0R4 からしてください。

やり取りは、スマイルヨガの公式LINEで連絡をしますので必ず登録をお願いします。

やり取りは個別対応になります。返事をした場合、全員には回りません。こちらとの会話になります。

遠慮なく質問等してください。

 

料金

初めてこのZoomヨガ講座を受講の場合、1回分は無料です!

スマイルヨガスタジオでフリーコースを受講されている生徒さんは無料です。

松下ヨガ学院の月学費を支払っている指導員並びに学院性は無料です。

このzoomでのヨガ受講の1回分の受講料は1,000円です。

(家族で受講する場合は、1回分の受講料です。)

6回目以上は何度受けてもフリーということで、月末までで、6,000円です。

 

月末の時点で計算して、各自、下記に振り込んでください。

 

・ゆうちょ銀行 記号12050  番号14151161  マツシタ キヨシ

・名古屋銀行 名古屋駅前支店 3436297 スマイルYOGA 松下清

・三菱UFJ銀行 名古屋駅前支店 0303846 スマイルYOGA 松下清

 

皆さんの是非の参加をお待ちしています。   松下清・美枝