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オンラインヨガ授業スケジュール

（１回1,000円　、フリーコース6,000円です。）

「ヘッドマッサージとヨガ」・「リンパマッサージヨガ」は、マッサージオイルかクリームなどあれば用意を！

陰ヨガは、ボルスターかクッション、バスタオルを用意してください。

顔ヨガは、手鏡、保湿液（化粧水やミルクローション等）用意してください。

シェイプアップヨガは、手ぬぐいなど用意してください。　　　　　　　

　９月度　ZOOMヨガ　スケジュール表

	月	火	水	木	金	土	日
7時１５分～　　　８時１５分		ウエイクアップヨガ（院長) 　ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv		ウエイクアップヨガ（院長）ＩＤ262-617-0412　4w8TWv
８時～９時半						呼吸法とハタヨガ（院長）９月２３日休講日ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	パワーアップヨガ（院長）ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv

10時～　　11時30分	オアシスヨガ妊婦さんもOK （高井智恵）　ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	目を良くするヨガ（美枝）ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	リンパマッサージヨガ（美枝）ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	体調改善ヨガ（院長）ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	シェイプアップヨガ（小松理江子）　ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	KPをやり易くするヨガ（院長）９月２３日休講日ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	やさしいヨガ（美枝） IＤ262-617-0412 　4w8TWv

13時半～15時	骨盤ヨガ（院長）ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv		やさしい陰ヨガ（下條萌妃）もうしばらく休講です！ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	顔ヨガとピラティス（美枝）ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv

２０時～　　21時１５分	ストレッチヨガ（長谷川智子）　ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	経絡ストレッチヨガ（長縄由紀子）　ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	呼吸法とハタヨガ（美枝）　ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	お休み前の顔ヨガとハタヨガ（藤本豊子）９月21日休講日ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	ヘッドマッサージとヨガ（美枝）ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv		呼吸法と瞑想（院長）ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv

　１０月度　ZOOMヨガ　スケジュール表

	月	火	水	木	金	土	日
7時１５分～　　　８時１５分		ウエイクアップヨガ（院長) 　ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv		ウエイクアップヨガ（院長）ＩＤ262-617-0412　4w8TWv
８時～９時半						呼吸法とハタヨガ（院長）１０月２１日休講日ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	パワーアップヨガ（院長）１０月２２日休講日ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv

10時～　　11時30分	オアシスヨガ妊婦さんもOK （高井智恵）　１０月９日休講日ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	目を良くするヨガ（美枝）ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	リンパマッサージヨガ（美枝）ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	体調改善ヨガ（院長）１０月５日休講日ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	シェイプアップヨガ（小松理江子）　ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	KPをやり易くするヨガ（院長）１０月２ 1日休講日ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	やさしいヨガ（美枝）　１０月２２日休講日ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv

13時半～15時	骨盤ヨガ（院長）１０月９日１０月１６日休講日ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv		やさしい陰ヨガ（下條萌妃）もうしばらく休講です！ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	顔ヨガとピラティス（美枝）１０月１２日休講日ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv

２０時～　　21時１５分	ストレッチヨガ（長谷川智子）１０月９日休講日ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	経絡ストレッチヨガ（長縄由紀子）　ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	呼吸法とハタヨガ（美枝）　ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	お休み前の顔ヨガとハタヨガ（藤本豊子）ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	ヘッドマッサージとヨガ（美枝）１０月１３日休講日ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv		呼吸法と瞑想（院長）１０月２２日休講ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv

スマイルヨガの公式LINEで申し込んでください。

ＬＩＮＥ公式アカウント
http://nav.cx/BJiYVYh

本名とご希望の日時クラスを知らせてください。

Zoomアプリをダウンロードして準備してください。

ZOOMのアプリをダウンロードできていない人はメールアドレスを送ってください。

アプリが立ち上がる案内を送ります。

公式LINE登録は　https://lin.ee/gjDG0R4　からしてください。

やり取りは、スマイルヨガの公式LINEで連絡をしますので必ず登録をお願いします。

やり取りは個別対応になります。返事をした場合、全員には回りません。こちらとの会話になります。

遠慮なく質問等してください。

料金

このzoomでのヨガ受講の１回分の受講料は１，０００円です。

（家族で受講する場合は、１回分の受講料です。）

６回目以上は何度受けてもフリーということで、月末締めで、６，０００円です。

松下ヨガ直営教室８回分コース（8,000円）を受講されている生徒さんはzoom無料です。

松下ヨガ学院の月学費(7,000円）を支払っている指導員並びに学院生はzoom無料です。

月末の時点で計算して、各自、下記に振り込んでください。

・ゆうちょ銀行　記号１２０５０　　番号１４１５１１６１　　マツシタ　キヨシ

・名古屋銀行　名古屋駅前支店　３４３６２９７　スマイルＹＯＧＡ　松下清

・三菱ＵＦＪ銀行　名古屋駅前支店　０３０３８４６　スマイルＹＯＧＡ　松下清

皆さんの是非の参加をお待ちしています。　　　松下清・美枝

	月	火	水	木	金	土	日
7時１５分～　　　８時１５分		ウエイクアップヨガ（院長) 　ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv		ウエイクアップヨガ（院長）ＩＤ262-617-0412　4w8TWv
８時～９時半						呼吸法とハタヨガ（院長）９月２３日休講日ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	パワーアップヨガ（院長）ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv

10時～　　11時30分	オアシスヨガ妊婦さんもOK （高井智恵）　ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	目を良くするヨガ（美枝）ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	リンパマッサージヨガ（美枝）ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	体調改善ヨガ（院長）ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	シェイプアップヨガ（小松理江子）　ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	KPをやり易くするヨガ（院長）９月２３日休講日ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	やさしいヨガ（美枝） IＤ262-617-0412 　4w8TWv

13時半～15時	骨盤ヨガ（院長）ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv		やさしい陰ヨガ（下條萌妃）もうしばらく休講です！ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	顔ヨガとピラティス（美枝）ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv

２０時～　　21時１５分	ストレッチヨガ（長谷川智子）　ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	経絡ストレッチヨガ（長縄由紀子）　ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	呼吸法とハタヨガ（美枝）　ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	お休み前の顔ヨガとハタヨガ（藤本豊子）９月21日休講日ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	ヘッドマッサージとヨガ（美枝）ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv		呼吸法と瞑想（院長）ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv

	月	火	水	木	金	土	日
7時１５分～　　　８時１５分		ウエイクアップヨガ（院長) 　ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv		ウエイクアップヨガ（院長）ＩＤ262-617-0412　4w8TWv
８時～９時半						呼吸法とハタヨガ（院長）１０月２１日休講日ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	パワーアップヨガ（院長）１０月２２日休講日ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv

10時～　　11時30分	オアシスヨガ妊婦さんもOK （高井智恵）　１０月９日休講日ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	目を良くするヨガ（美枝）ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	リンパマッサージヨガ（美枝）ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	体調改善ヨガ（院長）１０月５日休講日ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	シェイプアップヨガ（小松理江子）　ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	KPをやり易くするヨガ（院長）１０月２ 1日休講日ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	やさしいヨガ（美枝）　１０月２２日休講日ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv

13時半～15時	骨盤ヨガ（院長）１０月９日１０月１６日休講日ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv		やさしい陰ヨガ（下條萌妃）もうしばらく休講です！ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	顔ヨガとピラティス（美枝）１０月１２日休講日ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv

２０時～　　21時１５分	ストレッチヨガ（長谷川智子）１０月９日休講日ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	経絡ストレッチヨガ（長縄由紀子）　ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	呼吸法とハタヨガ（美枝）　ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	お休み前の顔ヨガとハタヨガ（藤本豊子）ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv	ヘッドマッサージとヨガ（美枝）１０月１３日休講日ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv		呼吸法と瞑想（院長）１０月２２日休講ＩＤ262-617-0412 　4w8TWv