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「秋の松下ヨガ合宿 」

大自然のなかで、本来の自分を甦らせましょう！

  ●　令和８年１０月１１日（日）午後２時〜１２日（月）午後２時

  ●　会場　メダカの学校

　  　   この夏は猛暑やゲリラ豪雨の被害も多くでましたが、皆様、お元気ですか？

さて、１０月１１日、１２日とメダカの学校にてヨガ一泊合宿を開催します！

　ここは自然の恵みがいっぱいで、たくさんの花々、木々が私たちを迎えてくれます。

メダカやホタル、そして夜は満点の星が見られます。又、今年は遠藤先生のご好意で

サツマイモの植え付けをしました。そのサツマイモも大きく育ち、収穫祭をします！

近くの温泉でゆっくり身体を温めて、ヨガも４回くらいできますよ。細胞を傷つけない

美味しい料理を堪能しましょう！体も心もリフレッシュしますよ！

皆様のご参加を楽しみにお待ちしています。　　　　スマイルＹＯＧＡ　 　　　松下美枝

    ●　参加費　12,000円　（宿泊、食事 ３食付）

 　 ●　定員　２０名  （定員になり次第締め切ります。）

    ●　持ち物　　ヨガマット　動きやすい服装　パジャマ　洗面用具　　　　　

    ●　申込先　スマイルＹＯＧA　ＴＥＬ/ＦＡＸ　０５２−５６１−０８８９    　　

・スマイルヨガの公式LINE ・メール　deskkm@icloud.com　 ・ FAX　０５２−５６１−０８８９ で申し込んでください。 または、担当ヨガ指導者に 申し込みを！

　     　　  名古屋市西区則武新町２ー１１−５８ー５０３　　　desk@yo-ga.com　　

　　　　　　キャンセル料は１週間前までは無料。１日前までは半額。当日のキャンセルはできません。

　　　　　　・ゆうちょ銀行　記号１２０５０　番号１４１５１１６１　マツシタキヨシ
　　　　　　・名古屋銀行　名古屋駅前支店　普通預金　３４３６２９７　スマイルＹＯＧＡ　　
　　　　　　・三菱ＵＦＪ銀行　名古屋駅前支店　普通預金　０３０３８４６　スマイルＹＯＧＡ

　　　　　　　　　　　　　　　２０２６年度　秋の松下ヨガ合宿　参加申込書

プログラム

１０月１１日（日）

午後２時　　現地集合　受付　　　

　　　　　　　　

午後４時　　ハタヨガ

午後５時　　おんぽいの湯

午後７時　　夕食　

午後８時

　　　　　　　視神経刺激法と疲労回復法

午後９時半　　　終礼

１０月１２日（月）

朝　６時　起床

　　 　　　　ラフターヨガと朝の散歩　

　　８時　朝食

　　９時    ジャガイモ収穫祭！

　　１０時　ハタヨガ

　１２時半　昼食

　　１時半　閉会式

　　　２時　解散