お知らせ

Gボールエクササイズ研修会

 Gボールエクササイズ研修会

Gボールの3ステップの動きで身体を滑らかに動きやすくする!

GボールのエクササイズはGボールを使って関節と関節の間にある関節包に

アプローチし、身体をなめらかに、しなやかにもします。

Gボールを使うことで身体の緊張をとってこりや痛みをとり、動きやすくなり

本来もっている可動域を増やしてくれます。

身体の固い人、腰痛や背中が痛い、膝の痛い人、腕が上に上がらない人、

肩こりの人にもお薦めです。

ヨガを平行におこなうとより効果があります。

興味のある人なら、どなたでも参加できます。

是非の参加をお待ちしています。

日時:1月27日(土)午後2時~4時

指導:松下美枝

会場:院長宅サロン
名古屋市西区則武新町2-11-58
ライオンズガーデン則武503号室 (イオン則武のとなり)

定員:4名

参加費:3,500円

持ち物:Gボール2個。

持ってない人は購入できます。1個1500円(税抜き)

申し込みは、公式LINEか
090-3559-0339

TOP