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オンラインヨガ指導者養成１０ケ月コース
・対象：１８歳から８０歳までの老若男女
・学費： 200,000円
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振り込み先は、
・名古屋銀行 名古屋駅前支店 普通預金 3436297 スマイルヨガ 松下清
・三菱UFJ銀行 名古屋駅前支店 普通預金 0303846 スマイルヨガ 松下清
・ゆうちょ銀行 記号１２０５０ 番号14151161 ﾏﾂｼﾀｷﾖｼ
松下ヨガ学院のオンラインヨガ指導者養成コースです。
初心者を対象に１０ケ月間でヨガインストラクターの資格を
習得するためのコースです。
１ケ月ごとに動画で詳しく解説します。
ヨガの基本ポーズ・呼吸法・柔軟法・修正法などを
無理なく気持ちよく習得します。
現役のヨガインストラクターにとっても参考になるヨガ動画
がいっぱい詰まっているヨガのバイブル教材です。
付録として最新の研修動画もつけてあります。
ヨガ指導歴４５年の集大成のヨガ指導者養成動画です。
また、このコースでは、スマイルYOGAが運営するZOOMヨガ授業
（毎日開催２０講座）を１０ケ月間、無料で受講ができます。
本物のヨガをしっかりと習得しましょう！
今、世の中は本物のヨガを求めています！
ヨガには体を健康にする力があります！
心を安定させ、コントロールする力があります！
生活や仕事を楽しむための知恵があります！
私は本物のヨガを修得し、真の愛あるヨガインストラクターを育成するために、オンラインヨガ指導者養成コースを開設しました。
「１０ケ月でヨガインストラクター資格取得」のオンライン講座は、
１８歳から８０歳までの全くのヨガ初心者を対象としています。
今、どんなに体が固くても、大丈夫！
体重が１０キロ、２０キロとオーバーしていても大丈夫！
冷え症、便秘、アレルギーなどの症状を抱えていても大丈夫！
いろいろな病気をもっていても、又、手術した後のケアも大丈夫！
ヨガには、生命力を甦らせる為の秘宝がいっぱい詰まっています。
この１０ケ月間で、あなたは本来の自分を取り戻し、理想的な体重になり、
健康な心と体を手にいれることができているでしょう！
１３種のヨガ基本ポーズ１３００点中１０４０点以上（平均して８０点以上）
マスターすればヨガインストラクターの資格認定が受けられます。
ヨガ基本ポーズには、現代人に必要な動きの土台がすべて網羅されています。
基本ポーズを修得するほど健康力がドンドン高まります。
そして、ヨガ呼吸法、ヨガ修正法、ヨガ変化法、ヨガ矯正法、体のしくみ、
経絡のツボ、ヨガ浄化法、ヨガ痩身法、ヨガ体調改善法、目をよくする
視神経刺激法、肩こり解消法、腰痛解消法、心のストレス解消法、
食生活の改善の仕方等、、、。
専門的な知識も深く修得することができるようになります。
ヨガ健康法や美療法の専門知識を深めることができます。
１ケ月毎のカリキュラムをコツコツと学び、練習していくことで、
自然と体は柔らかくなり、できなかったポーズもできるようになります！
１０ケ月後にはヨガインストラクターとしての資格をとるためのオンライン講座です。
この１０ケ月の講座で、１ケ月ごとにテーマをきめたハタヨガの動画教材が届きます。
１ケ月目は、
下肢末梢神経刺激法
ネコ３番、胃と肝臓の刺激法
基本ポーズ 初級編
①トリコーナ・アサナ
②ブジャンガ・アサナ
③ダヌラ・アサナ
④サラブ・アサナ
⑤アルダ・マッェンドラ・アサナ
⑥パシモタナ・アサナ
２ケ月目は、
上半身末梢神経刺激法
合掌礼拝法パターン１
基本ポーズ 中級編
⑦マツヤ・アサナ
⑧開脚前屈
⑨シャクラ・アサナ
⑩ハラ・アサナ
３ケ月目は、
五体投地法
骨盤矯正法１種
骨盤矯正法２種
基本ポーズ 上級編
⑪サルバンガ・アサナ
⑫マユラ・アサナ
⑬シルシ・アサナ
４ケ月目は、
呼吸法理論
呼吸法 実践法１
①準備呼吸法
②完全呼吸法
③カパラパティ
④火の呼吸法とバンドハ
ラジャヨガ（心のヨガ）
５ケ月目は、
合掌礼拝法パターン３
月の礼拝法
呼吸法 実践編２
⑤ウジャイ
⑥スーリヤベター
⑦スカア・プルバグ
６ケ月目は、
リンパマッサージ法
太陽礼拝法
呼吸法 実践編３
⑧スイッタリー
⑨シットカリー
瞑想法 理論
①感謝の瞑想
７ケ月目は、
沖ヨガ修正法
沖正弘聖師のラジャヨガ
ジャイナ教の瞑想法
８ケ月目は、
ヨガ基本ポーズ 変化法
呼吸法 実践編
⑩プラティローマとビローマ
ブラマリーと瞑想法
９ケ月目は、
合掌礼拝法パターン４B
基本ポーズの補助法
基本ポーズのテスト採点法
１０ケ月目は、
ヨガ指導する上での注意と心得
基本ポーズ 実技試験
筆記試験
これに合格すると、松下ヨガ学院が
認定するヨガ指導者として登録され
ます。
教室運営等についてのアドバイスが
受けられます。
・松下ヨガ学院 学院長
・スマイルYOGA 代表
1952年3月１日生まれ。
静岡県浜松市出身。
大学卒業後、ヨガの沖正弘聖師の教えに感動し、ヨガの世界に入る。
沖聖師の直弟子でラジャヨガの天才的能力を発揮されておられる大槻高弘導師に８年間師事する。
本音と建前の一致のラジャヨガ・性格を改善するラジャヨガ・現代人に必要な体調改善ヨガや痩身ヨガなど、ハタヨガを修得し大槻ヨガ学院の学部長や、教室に派遣する大槻ヨガカレッジ部長を歴任後、
1983年に独立。
名古屋で松下ヨガ学院を開設。
幸せな世界を作るため、体と心の専門知識のある愛あるヨガインストラクターの養成に力を入れています。
今、世の中は本物の愛＝ヨガを必要としています。
「相手の喜び、失くして、
我が喜び無く、
相手の喜び、有って後、
我が喜び成る。
これを愛といい、
調和・ヨガという。
我、愛無くして、
心無くして
生きるを望まず。」
こんな生き方を身につけ、広めていきましょう！