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令和6年11月度の
オンラインヨガ授業スケジュール

「ヘッドマッサージとヨガ」・「顔ヨガ」は、 マッサージオイルかクリームなどあれば用意を!

 

 

 7時15分〜

   8時15分

 

 ウエイクアップ
ヨガ
(院長)

11月5日休講

ID262-617-0412
PW 4w8TWv

 

 ウエイクアップ
ヨガ
(院長)
11月7日休講

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PW 4w8TWv

 

   
 

 8時〜9時半

 

 
 
     

 呼吸法と
ハタヨガ
(院長)

11月9日休講

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パワーアップ
ヨガ
(院長)

11月10日休講

ID262-617-0412
PW 4w8TWv

 

10時〜

  11時30分

 

 

を良くするヨガ
(美枝)

ID262-617-0412
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呼吸法とハタヨガ
(美枝)
 

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体調改善ヨガ
(院長)
11月7
日休講

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 イスヨガ とハタヨガ
(小松理江子)


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リンパマッサージヨガ
(美枝)

11月9日休講

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基本ポーズ
(美枝)

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13時半〜15時

 

骨盤ヨガ
(院長)

11月4日休講

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20時〜
  21時15分

ストレッチヨガ
(長谷川智子)

11月4日休講

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経絡ストレッチヨガ
(長縄由紀子)

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呼吸法とハタヨガ
(美枝)

11月6日
休講

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 お休み前の
顔ヨガとハタヨガ
(藤本豊子)

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ヘッドマッサージ
とヨガ
(美枝)

11月8日休講

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スマイルヨガの公式LINEで申し込んでください。

本名とご希望の日時クラスを知らせてください。

ZOOMのアプリをまだダウンロードできていない人はメールアドレスを送ってください。

アプリが立ち上がる案内を送ります。

(1回でも参加したことのある人はメールアドレスは不要です)

 

IDとパスワードを発行します。

公式LINE登録は https://lin.ee/gjDG0R4 からしてください。

やり取りは、スマイルヨガの公式LINEで連絡をしますので必ず登録をお願いします。

やり取りは個別対応になります。返事をした場合、全員には回りません。こちらとの会話になります。

遠慮なく質問等してください。

 

料金

初めてこのZoomヨガ講座を受講の場合、1回分は無料です!

松下ヨガ学院の月学費を支払っている指導員並びに学院生は無料です。

このzoomでのヨガ受講の1回分の受講料は1,000円です。

(家族で受講する場合は、1回分の受講料です。)

6回目以上は何度受けてもフリーということで、月末までで、6,000円です。

 

月末の時点で計算して、各自、下記に振り込んでください。

 

・ゆうちょ銀行 記号12050  番号14151161  マツシタ キヨシ

・名古屋銀行 名古屋駅前支店 3436297 スマイルYOGA 松下清

・三菱UFJ銀行 名古屋駅前支店 0303846 スマイルYOGA 松下清

・PayPayでの支払もできます。下をスキャンしてください。
 支払いの確認のため、振り込み後、本名と振り込み金額をLINEかメールで連絡してください。
desk@yo-ga.com

 

皆さんの是非の参加をお待ちしています。   松下清・美枝